不負韶華不負秋，請收下這份秋季旅游小常識
日期：2021-09-30 15:49 發布者：[field:writer /] 瀏覽：
不負韶華不負秋，請收下這份秋季旅游小常識
白露已過，晨有露珠，不知不覺，我們迎來了二十四節氣中的第十六個節氣——秋分。
秋分，晝夜均而寒暑平，三秋已過半，此時陰陽相半，秋色平分，不冷也不暖。
這是一年里最宜人的季節，金風送爽，菊黃蟹兒肥、丹桂正飄香。
暫且放下繁忙的工作與生活，去看茂盛葉林，層林盡染，去看碩果累累，果蔬飄香，盡情享受這浪漫秋天。
秋季出游的同時也要注意以下事項，要記住哦！
秋季旅游注意事項
注意花粉過敏癥
秋季是花粉過敏癥的盛期。不要接近可能引發過敏的鮮花。對于不明的野花最好不要去采摘，更不要隨意把野花帶回家，或是隨意插在頭發上。
注意保護皮膚
秋天外出旅游，若不注意保護自己的皮膚，會使皮膚皺裂、變粗，影響容貌。
因此，在外出旅游時應注意保持皮膚的干凈，多吃蔬菜瓜果，補充維生素；最好戴頂帽子，并擦防曬霜；旅途照相化妝，只須采取簡易化妝法，適當化點淡妝即可。
注意預防旅游病
秋季外出旅游時莫忘預防旅游病。比如登山隨著海拔的增高，氣壓、氣溫及氧氣壓將大大降低，凡患有嚴重心血管疾病、冠心病、心絞痛、嚴重高血壓、低血壓、嚴重心律失常者、急性中耳炎以及孕婦最好不要去高山旅游。合理安排旅游時間，盡量避免中午時外出。
注意防疫，安全出行
在常態化疫情防控期間，應做好自身防護，科學佩戴口罩、勤洗手、與他人保持1米以上的社交距離等，不建議前往疫情中高風險地區，不建議前往疫情嚴重的國家和地區。
秋季登高注意事項
1、登山不宜穿皮鞋、新鞋、高跟鞋和涼鞋。
穿著這些鞋不適宜走遠路、高低不平的路以及濕滑的路，而且足底易起水泡，腳部皮膚易受傷。真正適宜登山的是較輕便的運動鞋、旅游鞋或防水鞋，需穿厚棉襪，這樣腳不會起水泡。
2、中老年人登山，不要著急，要量力而行，要有緊有弛，搭伴在輕松的心態下登山，有必要的話可以準備一根手杖，走山路時它會助您一臂之力。
3、山路消耗體力，在山中行走人更容易感到饑餓、體乏，因此要帶上熱量足夠的零食，如巧克力、雞蛋、去皮的花生都可以幫助補充體力，另外，清爽的酸梅也是提神的好東西。水要帶，但不需要太多，夠解渴又不構成旅途累贅最好。
4、山上的氣溫變化大，山風也大，因此，上山時應帶足衣服，盡管山下是烈日炎炎，也一定要帶上風衣、或薄毛衣。秋雨無定，因此輕便的雨具也是必不可少的。
5、必備的外傷藥，如：創可貼、紫藥水、藥用酒精棉球、消炎粉等。還可備一絲巾，既防風又可在必要時做繃帶使用。
秋分
歲月輪回，春華秋實
輝煌過后又是一季耕耘
以平和的心境面對未來
只問耕耘，不問收獲
生活，最美不過
剛剛好
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輝煌過后又是一季耕耘
以平和的心境面對未來
只問耕耘，不問收獲
生活，最美不過
剛剛好
